herbronningsWEEKEND

Wil je even weg uit je drukke dagelijkse leven?
Wil je even stilstaan bij jezelf en op zoek gaan naar je bron?
Wil je opnieuw je kracht voelen?

Tijdens dit weekend is alle aandacht gericht op jezelf:
- we doen Yoga-oefeningen gebaseerd op de Zen-Shiatsu waarbij onze meridianen worden gestretcht
- we leren elkaar een eenvoudige drukpuntmassage (= Shiatsu) geven waardoor onze lichaamsenergie weer beter kan stromen
- we gaan Mindful (= met volle aandacht) op stap in de Ardense natuur waarbij we (opnieuw) in verbinding gaan met onszelf en onze omgeving
- dit alles wordt aangevuld met gezonde vegetarische voeding
Een weldaad voor onszelf waarbij we terug in contact zijn met onze 'Zijns'-bron en onze vitale kracht ervaren.

Data en praktische info: zie agenda 
Wie zich inschrijft, ontvangt een gedetailleerd programma.