Bewust gezond

Ieder mens is in staat zijn gezondheid zelf te handhaven. Hierbij is het aangewezen om het eigen energiesysteem in balans te houden en een evenwicht te creëren tussen lichaam en geest. Dagelijkse lichaams-en aandachtsoefeningen zoals yoga, shiatsu en mindfulness zijn hierbij van cruciaal belang. Daarnaast heeft de natuur een zeer helende werking op mens en dier. Bomen en planten bezitten een indrukwekkende kracht die zowel preventief als curatief van onschatbare waarde zijn voor de mens.